Gewohnheiten

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Auf Vertrauen bauen

In den letzten Wochen habe ich in mehreren unterschiedlichen Situationen erlebt, wie viele Menschen aktuell ihre Hoffnung in die Impfung gegen Covid-19 stecken. Dieses Vertrauen liess mich darüber nachdenken, was das Wort überhaupt alles bedeutet?

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Ihre Gedanken liegen in Ihrer Macht

Vor fast zwei Wochen durfte ich ein Motivationscoaching für knapp 100 Teilnehmer halten. Als klar war, dass das Coaching nicht live stattfinden konnte, sondern via Livestream übertragen wird, war mein erster Gedanke: «Ich kann doch keine Menschen motivieren, die ich nicht mal sehe!». Fast zeitgleich mit diesem Gedanken bimmelte bei mir meine Achtsamkeitsglocke und ich hörte mich selber zu mir sagen. «Keine solch negativen, limitierenden Gedanken Sara!»

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Raus aus der KOMmFORTZONE

Hand aufs Herz liebe Leser - sind Sie happy an Ihrem Arbeitsort? In meiner Tätigkeit als Coach arbeite ich immer wieder mit Menschen, die unzufrieden in ihrem Job sind. Als Gründe dafür werden mangelnde Wertschätzung, zu viel Arbeit, zu hoher Druck, keine interessanten Tätigkeiten, zu schlechte Bezahlung, Unstimmigkeiten im Team, ein schlechter Chef etc. genannt. Obwohl sie nicht glücklich sind, verharren viele dieser Menschen jedoch jahrelang in ihrer Position und hoffen auf Veränderung oder leben zähneknirschend ein Dasein in Resignation. Warum ist das so?

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